Домой Питание и диеты Ангурия: полезные свойства и противопоказания

Ангурия: полезные свойства и противопоказания

Ангурия — растение семейства тыквенные. По внешнему виду это съедобное растение напоминает зеленого колючего ежика. По-другому ангурию называют мелано, рогатая дыня, антильский огурец.

Летопись возникновения ангурии, или рогатой дыни.

Рогатая тыква произрастает в странах Карибского бассейна и в Латинской Америке. Родиной экзотической культуры по праву считается Мадагаскар. Но сегодня регион культивирования антильского огурца расширился, и включает США, Новую Зеландию, Израиль.

В чем состоит польза рогатой дыни.

К полезным свойствам пищевого антильского огурца причислены следующие свойства:

  • избавление от шлаков;
  • лечение воспаленные капилляры;
  • лечение депрессии;
  • снижение усталости.

Ангурия помогает и людям преклонного возраста. Ведь в ней много кальция, полезного для костной ткани. При этом ангурия помогает бороться со свободными радикалами.

Многие зарубежные поклонники щадящего рациона практически ежедневно едят ангурию, потому что благодаря своей небольшой калорийности она стала тем растительным продуктом, который не испортит фигуру.

Ангурия для беременных женщин оказывает хорошую поддержку. В ней содержится достаточно большое количество гомоцистеина. Кроме того, железо защищает женщину от анемии. Фолиевая кислота очень востребована в период вынашивания младенца. Она оберегает плод от патологий развития.

Состав африканского огурца.

В состав заморского продукта входят:

а) витамин B1, который регулирует метаболизм и необходим для роста костной и мышечной ткани;
б) витамин В2 (рибофлавин, англ. Riboflavin), который предохраняет от катаракты,;
в) витамин B6 (пиридоксин), который требуется при комплексной терапии псориаза;
г) витамин B9, который предотвращает у женщин в положении преждевременные роды.

В рогатой дыне есть еще и другие полезные соединения. Это незаменимый витамин Р, а, кроме того, железо, калий, цинк, медь, марганец.

Возможный вред антильского огурца.

Рогатая дыня считается не совсем обычным продуктом для нашего российского стола. Россияне не совсем освоились с приготовлением блюд из заморской гостьи. Поэтому нужно внимательно изучить, что входит в ее состав. Во всяком случае, доктора информируют, что диета с ангурией может спровоцировать приступ мочекаменной болезни.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Нажиме Enter и отправьте комментарий
Пожалуйста введите имя

Новые записи:

В чем проявляются положительные результаты после занятий йогой?

Йога позволяет достичь внутренней гармонии, как духовной, так и физической. Она не является обязательным занятием в жизни. Многие выбирают йогу, делая это осознанно. Так чем...

Шаткарма: очистительные практики йоги

Процессы чистки благоприятно влияют на здоровье, работоспособность и настроение, а также, избавят организм не только от болей, но и от физического и морального мусора....

Йога: прошлое и настоящее

Известно, что учение йогов самое древнее. Этому есть даже и доказательство, которое дошло до нас в виде священных книг – Вед. В них расположены...

Главные особенности женской йоги

Какие оздоровительные методики подходят для женщин? Это йога. Женщины - это, безусловно, наиболее активная и духовная часть нашего человеческого общества. Доказано, что именно женщины,...

Фитнес для медлительных: калланетика и йога

Что это? Существует два варианта — либо мы уже занимались йогой, либо планируем попробовать. Для начинающих, познакомиться с йогой поможет и простой фитнес-центр, где нам...

Популярное:

Автозагар и все, что нужно о нем знать

После лета мы получаем в подарок загорелую кожу, которая дарит нам привлекательность и особое очарование. Однако загар очень быстро смывается и вся красота исчезает....

Черный рис: в чем его популярность?

Черный рис – не самый распространенный злак в диетическом рационе, несмотря на то, что его польза подтверждается диетологами. Они заверяют, что именно эта разновидность...

Как выполняется массаж рыбками Гарра Руфа?

В этой статье поговорим об одном из самых экзотических (хотя сейчас очень популярных) видов массажа - это массаж рыбками Гарра Руфа. Несмотря на то, что...

Циркулярный душ: что это и как воздействует на тело?

Поправить свою фигуру можно с помощью гидротерапии. Самой деликатной, но в тоже время эффективной является процедура с применением циркулярного душа. Данная процедура способна улучшить...

Советы по выбору набора для домашней микродермабразии

Микродермабразия - не инвазивный, механический процесс отшелушивания, предназначенный для удаления ороговевших клетки, улучшения неровного тона кожи и смягчения поверхностных морщин. Домашние микродермабразионные процедуры обычно...