Домой Питание и диеты Шоколадная диета: главные особенности

Шоколадная диета: главные особенности

Шоколад безупречно предоставляет защиту нашим клеткам от вредных веществ, а также является причиной профилактики сердечно-сосудистых болезней, однако самая главная его функция заключается в том, что шоколад способен предупредить появления различных раковых опухолей.

В представленной статье шоколадная диета показана в двух способах, а какую именно выбрать из них — дело ваше:

Шоколадная монодиета.
Использовать данную диету необходимо не более недели, потому что в связи с однообразным ежедневным рационом, организм может почувствовать слабость. Во избежание этого нужно регулярно пить комплекс специальных витаминов. В неделю примерно возможно похудеть на 7 килограмм, все зависит от уже существующего лишнего веса в организме. Однако учитывайте тот факт, что при резком похудении есть шанс, что кожа станет дряблой и свисающей. Для гарантии, что такого не случится, необходимо делать обертывания: подтягивающие кожу и которые сжигают жир.

Недельное меню.
Поделите плитку шоколада 100 грамм на четыре части. В течение дня съесть в четыре приема. Шоколад можно запивать натуральным кофе, с добавлением молока (или же без него). В употребление также годится минеральная вода (без газов!), однако пить нужно не ранее, чем через два часа после приема шоколада с кофе.

Шоколадная диета для стройной фигуры.
Что отличает ее от первой представленной диеты, так это то, что в ней участвует не только однообразный шоколад, что как раз таки сделает ее намного безопаснее для организма. Несмотря на обнадеживающее начало, вес уходит менее стремительнее: от трех до семи килограмм.
Что Вам понадобиться :
— сырые овощи с салатом (возможна заправка соусом с куриным или кроличьим мясом)
— макаронные продукты из пшеницы твердого сорта
— сырые ягоды и фрукты, которые не содержат большое количество сахара
— черный шоколад (около 50 грамм)

Как бы то ни было перед тем, как пробовать какую-либо диету, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Нажиме Enter и отправьте комментарий
Пожалуйста введите имя

Новые записи:

В чем проявляются положительные результаты после занятий йогой?

Йога позволяет достичь внутренней гармонии, как духовной, так и физической. Она не является обязательным занятием в жизни. Многие выбирают йогу, делая это осознанно. Так чем...

Шаткарма: очистительные практики йоги

Процессы чистки благоприятно влияют на здоровье, работоспособность и настроение, а также, избавят организм не только от болей, но и от физического и морального мусора....

Йога: прошлое и настоящее

Известно, что учение йогов самое древнее. Этому есть даже и доказательство, которое дошло до нас в виде священных книг – Вед. В них расположены...

Главные особенности женской йоги

Какие оздоровительные методики подходят для женщин? Это йога. Женщины - это, безусловно, наиболее активная и духовная часть нашего человеческого общества. Доказано, что именно женщины,...

Фитнес для медлительных: калланетика и йога

Что это? Существует два варианта — либо мы уже занимались йогой, либо планируем попробовать. Для начинающих, познакомиться с йогой поможет и простой фитнес-центр, где нам...

Популярное:

Йога: что это такое и стоит ли заниматься?

Представляет собой 8 ступеней, связанных со всеми аспектами бытия: соблюдение моральных принципов, работа с телом и с дыханием, тонкие техники управления психикой, умом и...

Советы как улучшить отношения с едой

Нормальные отношения с едой предполагают еду в основном без разбора, питание без запретов и, в то же время, заботу о своем здоровье и потребностях....

Как выполняется массаж рыбками Гарра Руфа?

В этой статье поговорим об одном из самых экзотических (хотя сейчас очень популярных) видов массажа - это массаж рыбками Гарра Руфа. Несмотря на то, что...

Качественный мёд и польза для здоровья

Укрепляет сердце. Исследования показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в меде, могут предотвратить сужение сосудов. В зависимости от места возникновения, сужение может вызвать сердечную недостаточность или головные...

Шиповник: действие и применение

От (лат. Rosa canina) – многолетний кустарник, из семейства розоцветных. Достигает высоты 2-3 метра. Листья непарные, со сросшимся черешком. Цветки розовые или белые. Красновато-оранжевые...