Домой Разное Основные виды и способы ароматерапии

Основные виды и способы ароматерапии

Разнообразие и многофункциональность качественной ароматерапии попросту поражает воображение своей разнонаправленностью.

Широта сфер применения ароматической релаксации поистине не знает границ, и с каждым днём возникают все более новые и усовершенствованные методы лечения эфирными маслами.

Способы ароматерапии.
Основные способы ароматерапии включают в себя следующие пути применения эфирных масел:
ингаляционные;
внутренние;
наружные.

Наружная ароматерапия.
Способы ароматерапии наружного применения в своей основе имеют непосредственный контакт с эфирным веществом. Ни для кого не секрет, что большинство веществ, которые мы ощущаем через тактильные органы чувств, превосходно всасываются нашим организмом через кожу, обеспечивая тем самым весьма стойкий эффект, будь он положительным или отрицательным. В основе наружной ароматерапии как раз и лежит прямое взаимодействие лечебных препаратов с кожей, что приводит к быстрому попаданию необходимых элементов в кровь. Важно помнить, что эфирные масла в данном случае следует употреблять разбавленными (до нужной концентрации), дабы избежать ожогов и непредвиденных аллергических реакций на коже. Для исключения подобных казусов не следует пренебрегать рекомендациями врача-аллерголога.

Внутренняя ароматерапия.
Внутренняя ароматерапия сопряжена с наибольшим риском для организма и на сегодняшний день является довольно спорным методом лечения. Наибольшую опасность внутренние способы ароматерапии представляют для людей с ослабленными функциями желудочно-кишечного тракта и должны применяться лишь в строгом соответствии с рекомендациями врача.

Ингаляционная ароматерапия.
Самым популярными способами ароматерапии являются, безусловно, ингаляционные, направленные на восприятие целебных эффектов эфирных смесей через лёгкие. Всем прекрасно известно, что основная задача наших лёгких – снабжать кровь кислородом, поэтому очень удобно и сравнительно безопасно добавлять к этому кислороду ещё и эфирные масла, позволяя им как можно более безопасно и быстро попасть в кровь. Особая важность и значимость ингаляционного способа ароматерапии заключается ещё и в его психологическом эффекте, способствующем максимальному эффекту посредством эмоциональной оценки происходящего.

Строго говоря, способы ароматерапии довольно сильно различаются по степени инвазивности и величине оказываемого эффекта, поэтому перед использованием того или иного метода следует тщательно всё взвесить, а при необходимости и проконсультироваться со специалистом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Нажиме Enter и отправьте комментарий
Пожалуйста введите имя

Новые записи:

В чем проявляются положительные результаты после занятий йогой?

Йога позволяет достичь внутренней гармонии, как духовной, так и физической. Она не является обязательным занятием в жизни. Многие выбирают йогу, делая это осознанно. Так чем...

Шаткарма: очистительные практики йоги

Процессы чистки благоприятно влияют на здоровье, работоспособность и настроение, а также, избавят организм не только от болей, но и от физического и морального мусора....

Йога: прошлое и настоящее

Известно, что учение йогов самое древнее. Этому есть даже и доказательство, которое дошло до нас в виде священных книг – Вед. В них расположены...

Главные особенности женской йоги

Какие оздоровительные методики подходят для женщин? Это йога. Женщины - это, безусловно, наиболее активная и духовная часть нашего человеческого общества. Доказано, что именно женщины,...

Фитнес для медлительных: калланетика и йога

Что это? Существует два варианта — либо мы уже занимались йогой, либо планируем попробовать. Для начинающих, познакомиться с йогой поможет и простой фитнес-центр, где нам...

Популярное:

Что необходимо предпринять при выпадении волос?

Ничто так не привлекает внимание, как женщин, так и мужчин, как густые, блестящие, красиво уложенные волосы. В наше время редко встретишь человека, который мог...

Садовый чабер: полезные свойства растения

Чабер садовый (лат. Stureja hortensis) – однолетнее растение семейства ламиевых. Стебель достигает 20-40 см в высоту, сильно ветвится от основания. Распространён в Южной Европе...

Как научиться не переедать?

Практически у каждого из нас был такой случай, когда из-за стола не выходили, а выползали. Было все безумно вкусно или не хотелось обижать хозяйку,...

Домашний лосьон: какими полезными свойствами обладает?

Девушки, любящие ухаживать за собой, обязательно имеют в своей косметичке лосьон. Некоторые обходятся и без этого прекрасного средства, предпочитая пользоваться только пенкой или гелем...

Космодиск: помощь в избавлении от повседневных перегрузок

Из чего состоит день обычного горожанина? Подъем, быстрые сборы, завтрак на скорую руку. Затем либо толкотня в общественном транспорте, либо практически неподвижное сидение за...