Домой Разное Основные виды и способы ароматерапии

Основные виды и способы ароматерапии

Разнообразие и многофункциональность качественной ароматерапии попросту поражает воображение своей разнонаправленностью.

Широта сфер применения ароматической релаксации поистине не знает границ, и с каждым днём возникают все более новые и усовершенствованные методы лечения эфирными маслами.

Способы ароматерапии.
Основные способы ароматерапии включают в себя следующие пути применения эфирных масел:
ингаляционные;
внутренние;
наружные.

Наружная ароматерапия.
Способы ароматерапии наружного применения в своей основе имеют непосредственный контакт с эфирным веществом. Ни для кого не секрет, что большинство веществ, которые мы ощущаем через тактильные органы чувств, превосходно всасываются нашим организмом через кожу, обеспечивая тем самым весьма стойкий эффект, будь он положительным или отрицательным. В основе наружной ароматерапии как раз и лежит прямое взаимодействие лечебных препаратов с кожей, что приводит к быстрому попаданию необходимых элементов в кровь. Важно помнить, что эфирные масла в данном случае следует употреблять разбавленными (до нужной концентрации), дабы избежать ожогов и непредвиденных аллергических реакций на коже. Для исключения подобных казусов не следует пренебрегать рекомендациями врача-аллерголога.

Внутренняя ароматерапия.
Внутренняя ароматерапия сопряжена с наибольшим риском для организма и на сегодняшний день является довольно спорным методом лечения. Наибольшую опасность внутренние способы ароматерапии представляют для людей с ослабленными функциями желудочно-кишечного тракта и должны применяться лишь в строгом соответствии с рекомендациями врача.

Ингаляционная ароматерапия.
Самым популярными способами ароматерапии являются, безусловно, ингаляционные, направленные на восприятие целебных эффектов эфирных смесей через лёгкие. Всем прекрасно известно, что основная задача наших лёгких – снабжать кровь кислородом, поэтому очень удобно и сравнительно безопасно добавлять к этому кислороду ещё и эфирные масла, позволяя им как можно более безопасно и быстро попасть в кровь. Особая важность и значимость ингаляционного способа ароматерапии заключается ещё и в его психологическом эффекте, способствующем максимальному эффекту посредством эмоциональной оценки происходящего.

Строго говоря, способы ароматерапии довольно сильно различаются по степени инвазивности и величине оказываемого эффекта, поэтому перед использованием того или иного метода следует тщательно всё взвесить, а при необходимости и проконсультироваться со специалистом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Нажиме Enter и отправьте комментарий
Пожалуйста введите имя

Новые записи:

В чем проявляются положительные результаты после занятий йогой?

Йога позволяет достичь внутренней гармонии, как духовной, так и физической. Она не является обязательным занятием в жизни. Многие выбирают йогу, делая это осознанно. Так чем...

Шаткарма: очистительные практики йоги

Процессы чистки благоприятно влияют на здоровье, работоспособность и настроение, а также, избавят организм не только от болей, но и от физического и морального мусора....

Йога: прошлое и настоящее

Известно, что учение йогов самое древнее. Этому есть даже и доказательство, которое дошло до нас в виде священных книг – Вед. В них расположены...

Главные особенности женской йоги

Какие оздоровительные методики подходят для женщин? Это йога. Женщины - это, безусловно, наиболее активная и духовная часть нашего человеческого общества. Доказано, что именно женщины,...

Фитнес для медлительных: калланетика и йога

Что это? Существует два варианта — либо мы уже занимались йогой, либо планируем попробовать. Для начинающих, познакомиться с йогой поможет и простой фитнес-центр, где нам...

Популярное:

Тысячелистник: польза и применение

Achillea millefolium – многолетнее растение. Стебель достигает высоты полуметра. Растение довольно распространено и растёт до 1600 м над уровнем моря, в сухих травянистых местах,...

Шугаринг: история и главные преимущества

Не так давно в мире эпиляции появилась новая услуга - шугаринг. Хотя истоки этой техники лежат в глубокой древности. Само слово шугаринг происходит от...

Облепиха: полезные свойства и применение в медицине

Существует легенда, что в древности когда осужденного приговаривали к варке в бочке с кипящим маслом, если это было масло облепихи, то у осужденного был...

Лопух: основная польза и применение

Это растение можно встретить где угодно: на собственном огороде, где от этого сорняка обычно избавляются, в поле или на обочине дорог - он всюду...

Как следует питаться, чтобы обрести красивую фигуру?

Вы страдаете от излишнего веса? Если вы хотите от него избавиться, то вам необходимо знать, какие продукты являются полезными, а какие - вредными. Вредные продукты. Для...