Разнообразие и многофункциональность качественной ароматерапии попросту поражает воображение своей разнонаправленностью.
Широта сфер применения ароматической релаксации поистине не знает границ, и с каждым днём возникают все более новые и усовершенствованные методы лечения эфирными маслами.
Способы ароматерапии.
Основные способы ароматерапии включают в себя следующие пути применения эфирных масел:
ингаляционные;
внутренние;
наружные.
Наружная ароматерапия.
Способы ароматерапии наружного применения в своей основе имеют непосредственный контакт с эфирным веществом. Ни для кого не секрет, что большинство веществ, которые мы ощущаем через тактильные органы чувств, превосходно всасываются нашим организмом через кожу, обеспечивая тем самым весьма стойкий эффект, будь он положительным или отрицательным. В основе наружной ароматерапии как раз и лежит прямое взаимодействие лечебных препаратов с кожей, что приводит к быстрому попаданию необходимых элементов в кровь. Важно помнить, что эфирные масла в данном случае следует употреблять разбавленными (до нужной концентрации), дабы избежать ожогов и непредвиденных аллергических реакций на коже. Для исключения подобных казусов не следует пренебрегать рекомендациями врача-аллерголога.
Внутренняя ароматерапия.
Внутренняя ароматерапия сопряжена с наибольшим риском для организма и на сегодняшний день является довольно спорным методом лечения. Наибольшую опасность внутренние способы ароматерапии представляют для людей с ослабленными функциями желудочно-кишечного тракта и должны применяться лишь в строгом соответствии с рекомендациями врача.
Ингаляционная ароматерапия.
Самым популярными способами ароматерапии являются, безусловно, ингаляционные, направленные на восприятие целебных эффектов эфирных смесей через лёгкие. Всем прекрасно известно, что основная задача наших лёгких – снабжать кровь кислородом, поэтому очень удобно и сравнительно безопасно добавлять к этому кислороду ещё и эфирные масла, позволяя им как можно более безопасно и быстро попасть в кровь. Особая важность и значимость ингаляционного способа ароматерапии заключается ещё и в его психологическом эффекте, способствующем максимальному эффекту посредством эмоциональной оценки происходящего.
Строго говоря, способы ароматерапии довольно сильно различаются по степени инвазивности и величине оказываемого эффекта, поэтому перед использованием того или иного метода следует тщательно всё взвесить, а при необходимости и проконсультироваться со специалистом.
