Йога появилась очень давно, примерно несколько столетий назад. Но обрела свою популярность несколько десятилетий назад. Йога стала источником сил для большинства людей. Она наполняет...
При нормальном течении беременности, хорошем самочувствии мамы и малыша легкие физические нагрузки пойдут только на пользу. Йога помогает сосредоточиться, расслабиться, найти внутреннюю гармонию. Занятия...
Разгрузочный день – один из эффективных способов избавления от лишнего веса. Представляет собой ограничение калорий в пище, употребляемой в течение суток.
Для того чтобы разгрузочные...
Вы страдаете от излишнего веса? Если вы хотите от него избавиться, то вам необходимо знать, какие продукты являются полезными, а какие - вредными.
Вредные продукты.
Для...