ДомойЙога

Йога

Обсуждаемое:

Как выполняется массаж рыбками Гарра Руфа?

В этой статье поговорим об одном из самых экзотических (хотя сейчас очень популярных) видов массажа - это массаж рыбками Гарра Руфа. Несмотря на то, что...

Разгрузочный день: эффективные примеры и основные правила

Разгрузочный день – один из эффективных способов избавления от лишнего веса. Представляет собой ограничение калорий в пище, употребляемой в течение суток. Для того чтобы разгрузочные...

Космодиск: помощь в избавлении от повседневных перегрузок

Из чего состоит день обычного горожанина? Подъем, быстрые сборы, завтрак на скорую руку. Затем либо толкотня в общественном транспорте, либо практически неподвижное сидение за...

Березовый сок: восстанавливаем энергию

Весна в этом году не такая, как все мечтали. Короткие прогулки и проведение большей части дня в помещении приводят к тому, что начинается упадок...

Шесть популярных заблуждений о йоге

Йога появилась очень давно, примерно несколько столетий назад. Но обрела свою популярность несколько десятилетий назад. Йога стала источником сил для большинства людей. Она наполняет...