Публикации

Таинство любви, тантра, камасутра, сексотерапия.... как много интригующиг слов и  как часто за ними стоит банальный перепих. Кто-то может усомниться в непрофессионализме партнёра или в недостаточной так называемой духовности. Я же предлагаю просто заглянуть внутрь себя и найти множество комплексов, неудовлетворённых желаений, несбывшейся мечты и обид, непринятии себя и еще раз обид.

Сколько лет или жизней занятий йогой нам понадобится для того, чтобы красиво выразить любовь в сексе? Секс может убить (причинить вред, раздражение, недовольство, слабость), а может и очистить тело (грубое и тонкое), принести радость, много сил и здоровья.

Все замечают, что чем старше мы становимся, тем сложнее встретить человека, с которым захочется прожить всю жизнь. Да и в юные годы всё не так просто.
Сейчас я не буду делать акцент на причины, почему так происходит, на эту тему можно очень много философствовать, разве что очень коротко для правильного настроя на медитацию: несамодостаточность (негармоничное личное развитие приводит к мечте и надежде встретить того, кто решит все проблемы), завышенная самооценка (как следствие отталкивание тех, кто якобы не соответствует), заниженная самооценка (как следствие отталкивание чрезмерно восхищенных в недоверии ко лжи и лицемерию), нетерпеливость (часто надо получить различный опыт для того, чтобы встреча была оценена и скреплена узами), чрезмерность убеждений и комплексов (пары прежде всего нужны для учёбы, личностного роста и взаимопомощи, и только в качестве услаждения жизни для любви и счастья) и множество других причин.

Кто сказал, что йоги должны быть худыми? Любой организм устроен очень индивидуально. Что же теперь, на йогу только с идеальным весом? Конечно же нет. Поэтому по всему свету появилось множество индивидуальных подходов в йоге, в том числе и для полных. Проконсультировавшись с преподавателем, можно ходить и в общие группы, выполняя все упражнения в своём облегченном варианте, например с помощью валиков и скакалки или верёвки, ведь суть йоги не в точности выполнении асан, а в попытке их сделать и помочь организму расслабиться в разных направлениях, запустить здоровье внутри себя, и только потом уже двигаться к основной цели йоги.

Хотите похудеть? Без проблем. Заниматься йогой и просто жить намного легче со стройным телом. Молоды вы или в преклонном возрасте, излишек веса в 5 кг или в 155 - не важно.

Захотите похудеть - похудеете. Главное - нужный настрой.

Давайте навсегда забудем отмазки по гармональному сбою и семейной предрасположенности. Можно найти миллион книг по снижению веса, но суть везде одна и та же, и вы её наверняка уже поняли - просто больше двигаться и постепенно снижать объём и качество потребляемой пищи.

Подробности ниже (для людей, чей вес выше нормы по формуле Рост-100 или Рост -110):

Это один из самых простых способов единоразовой очистки кишечника при возникшем запоре, вздутии живота, ощущении тяжести в области таза (возникает чаще всего при неполном естественном опорожнении и вызывает необоснованную злость или агресию в настроении).

При заболевании ЖКТ проконсультироваться с лечащим врачом.
Делать лучше вечером перед сном или утром, после чего желательно не кушать и не пить 1-2 часа.

Чем больше отдаёшь тепла,
Тем больше получаешь
- Таков закон дарения,
А разве ты не знаешь?
Чем больше нанесёшь обид,
Изрешетивших сердце,
Твоё тем больше заболит,
И никуда не деться.
Всё в нашей жизни – бумеранг
- Любой поступок, слово,
Следы затянутые ран,
Нелепые оковы…
Всё отпечатано в судьбе,
Мы сами изменяем:
Ты даришь мне, а я – тебе,
Истории без края...
Не я, так друг тебе вернёт
Или ребёнок вскоре,
Воришка что-то украдёт
Или настигнет горе.
Творим судьбу здесь и сейчас,
Время не ждёт решений.
Готов ли ты менять себя
Иль плавать по течению?

Самое простое лечение насморка - промывание носа (джапа-нети) солёной водой в домашних условиях.

Эффект промывания - выведение слизи из носоглотки, уменьшение воспаления, нормализация слизистой оболочки полости носа. Если это ежедневная процедура здорового носа (слабым солевым раствором), то эффект - повышение защитных свойств слизистой полости носа.

Особенно важна ежедневная джапа-нети для людей, живущих в больших городах с повышенной загазованнойстью транспорта.

Индийские йоги начали практиковать промывание носа (Джала нети) еще до нашей эры.

Воин берет свою судьбу, какой бы она ни была, и принимает ее в абсолютном смирении.

Он в смирении принимает себя таким, каков он есть, но не как повод для сожаления, а как живой вызов.
Карлос Кастанеда

Не теряйте время понапрасну, ибо теряющий толику времени, по частям теряет Жизнь свою.
Заповеди Числобога