ГлавнаяБлогиПитер. Карелия: Йога тела и ума. Внутренние и внешние практики
+2 RSS-лента RSS-лента

Питер. Карелия: Йога тела и ума. Внутренние и внешние практики

Автор блога: Endorfin
Yoga-тур «Страна Улыбок»
Приглашаем присоединиться к Yoga-туру

«Страна Улыбок», Февраль-2014, Тайланд, о. Краби



Даты тура: 21.02.2014—08.03.2014

Семинар проводит преподаватель Хатха йоги: Седлецкая Оксана,

педагог физической культуры (Сертификат Московского Аштанга Йога центра, диплом ИТСО); преподаватель перинатальной йоги (Сертификат АНО ДПО « Методики и практики йоги»);

Йогатерапевт, инструктор-методист лечебной физкультуры (диплом ИТСО)

В программе тура: классы по расписанию, пляжный отдых, экскурсии, посиделки и танцы у костра

Кому подойдет: всем заинтересованным саморазвивающимся людям-йогинам, желающим повысить уровень разговорного английского языка; новичкам, заботящимся о своем здоровье, стремящимся навсегда избавиться от вредных привычек* (алкоголь, табакокурение), навязанных социумом; а также увлеченным продвинутым йогинам, совершенствующим личную практику

Тур проводится: Краби—самая красивая провинция Южного Тайланда с белоснежными пляжами, зелеными пальмовыми зарослями, кристально чистыми водами океана, свежим морским бризом, минеральными горячими источниками. Море с бирюзовыми лагунами здесь усыпано многочисленными зелеными островками с отвесными скалами и пещерами.

В программе семинара

утро на рассвете: «Приветствие Солнцу», практики Хатха йоги в традициях древних школ

день: тематические лекции по йогической философии, философии Хатха йоги, травмобезопасности практики, йогическому образу жизни, принципам и правилам здорового питания, устранения зависимости, оптимизации внутренних ресурсов,

вечер: древние и современные медитативные йогатерапевтические техники с акцентом на антистрессовый эффект, улучшение работы головного мозга, улучшения свойств памяти, освоение пранаям и Шаткарм

при наборе группы от 10 человек—уроки йоги на английском (2й преподаватель, занятия по современным методикам коммуникативного обучения (Concept and Language Integrating Learning), парная йога с элементами тайского массажа

Экскурсионная программа: посещение живописных заповедников, поездки по религиозно-духовным и историческим местам

Стоимость тура: при 2х-местном проживании 98200 руб, при 1-местном проживании 67000 руб

Возможны варианты с подселением.

В стоимость тура входит: перелет Москва-побережье Краби-Москва, проживание в отеле Best Western Ban A Nang Resort and Spa 4*, питание на базе завтрака ВВ, трансфер до отеля и обратно

Отдельно оплачиваются: йога-пакет 14000 руб (оплата до отъезда), внутренние поездки, экскурсии, личные расходы на питание и развлечения

По вопросам участия в туре обращайтесь: Седлецкая Оксана sed_oksana@mail.ru

При оформлении заявки, пожалуйста, сразу указывайте, из какого вы города и сколько вас человек

* На протяжении всего времени проведения семинара участникам предписывается соблюдение йогической дисциплины.

Во избежание проблем со здоровьем и госпитализацией замеченные в употреблении алкогольной продукции «йоги» будут отстранены от практик без компенсации стоимости занятий.
Endorfin +1 Нет комментариев
набор в группу в Москве. метро Белорусская
Идёт набор в группу "ЙОГА на "Белорусской" с Аллой Федотовой – приглашаем всех желающих!

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРАКТИКОВ СРЕДНЕГО УРОВНЯ,

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СТИЛЬ

Расписание:
Среда, пятница с 20:00 до 21:30, Воскр. с 15:00 до 16:30

Предварительная запись по телефонам:
8 (925) 531-8О-12 или 8 (926) 2О5-87-28

Стоимость занятия:
на первое занятие скидка 50% = 300 рублей,
второе занятие и последующие = 600 рублей.

Место проведения: Москва, ул.Васильевская, д.9.

Занятия ведёт Алла Федотова - инструктор по Универсальной йоге (стиль А.Лаппы), сертифицированный преподаватель USA YOGA ALLIANCE.



Присоединяйтесь на ФБ https://www.facebook.com/Alla.Fedotova.yoga и приглашайте друзей!
Endorfin 0 Нет комментариев
Время с пользой
Название : Йога тела и ума. Внутренние и внешние практики.
Цель: Отвлечение от внешнего и переход к внутреннему состоянию через физические йоговские практики, дыхательные техники и медитации и очистительные процедуры

Дата проведения: 10-18 августа 2013 г.

Уровень физической подготовки: начальный и средний.

Структура семинара:
- адаптированные под уровень физической подготовки участников практики Йоги – утром и вечером – 2 раза.
- сансанги;
- динамические практики и медитации;
- практика молчания (в обязательном режиме).

Дополнительно:
* возможность пережить состояние отказа от еды (оздоровительное голодание) – по желанию. Пространство настолько пропитано живительной силой, что пережить это будет несложно (проверенно не одним десятком практикующих  );
* баня. Возможно с вениками, если захватить из с собой заранее из города
* купание в озере.

Количество участников: 11-12 человек (количество ограниченно).

Отдельные рекомендации и пожелания:
- для тех, кто планирует отказ от еды, рекомендуется провести процедуру ШанкхаПракшалана (очищение желудочно-кишечного тракта).
- зал для практик покрыт ковролином. Если кто-то желает практиковать именно на своем коврике – берите его с собой.

Стоимость: 1200 руб./день. В связи с ограниченным количеством мест необходимо произвести предоплату в размере 1000 р. Есть удобная возможность это сделать как в Москве так и Санкт-Петербурге.

Ведущие:
Сат Марга (http://vk.com/sat_marga) - ДУХОВНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ центра "Красота внутренней Тишины", путешествовал по ашрамам Индии, обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у просветленного ученика Ошо Миларепы, ведет занятия, семинары, ритриты, практикует Праническое питание, йогу Туммо.
Федотова Алла (http://vk.com/endorfin1) – сертифицированный преподаватель USA YOGA ALLIANCE, обучалась в Московском Аштанга Йога Центре, практикует различные стили ХаТха Йоги и Крийя Йогу (Шибенду Лахири).

Контактная информация:
Г. Санкт-Петербург - +7 953 343 344 5 Элина Муранова
Г. Москва – +7 903 970 80 80 Федотова Алла
Поделиться